Sympa, belle allure !
Encore un peu rapide pour moi...
[Sport] Running Group
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Re: [Sport] Running Group
Avec grand plaisir, mais en ce moment je suis 4 jours / 5 à Lyon, pas facile pour s'organiserFrançois a écrit :tu veux pas rejoindre le groupe pour faire des sorties avec nous ?
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Re: [Sport] Running Group
ce soir, séance pyramidale (200-400-800-1200-800-400-200) sur la piste du parc Suzanne Lenglen pour le running group du Fort... s'il y a des motivés
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Re: [Sport] Running Group
Bonjour, je recommence tout juste le running. Apres une petite séance ce matin en forêt, j'envisage deux ou trois séances cette semaine avant d'attaquer une préparation pour le Paris-Versailles fin septembre et le 20km de Paris mi-octobre. Demain soir séance tranquille d'environ 1h, probablement jusqu'au champ de mars, à une allure autour de 4'40-4'50. Si certain(e)s sont intéressé(e)s, qu'ils n'hésitent pas à me faire signe ici ou en MP pour un départ groupé, par exemple autour de 20h.
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Re: [Sport] Running Group
Vincent, nous avons monté un whatsapp pour organiser nos séances. Je peux vous ajouter si vous voulez. Il suffit juste de m'envoyer votre numéro de téléphone par MP.
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Re: [Sport] Running Group
Petite séance de reprise dimanche pour le running group du Fort. Nous étions 4 (3 hommes et 1 femme) pour une sortie d'un peu plus de 10km avec le petit nouveau Vincent.
Pour celles et ceux qui prennent des bonnes résolutions pour la rentrée, n'hésitez pas à nous rejoindre.
Pour rappel, nous avons créé un groupe whatsapp pour faciliter l'organisation des séances.
Ce n'est pas un groupe de malade du running, juste des personnes qui se disent que courir à plusieurs c'est toujours plus sympa que d'y aller seul. Nous avons des niveaux différents, des objectifs différents (juste s'entretenir pour certains et compétition pour d'autres), des disciplines différentes (trail, course sur route courte ou longue, triathlon...).
Pour info, ce soir séance de fractionné long (4*1500).
Pour celles et ceux qui prennent des bonnes résolutions pour la rentrée, n'hésitez pas à nous rejoindre.
Pour rappel, nous avons créé un groupe whatsapp pour faciliter l'organisation des séances.
Ce n'est pas un groupe de malade du running, juste des personnes qui se disent que courir à plusieurs c'est toujours plus sympa que d'y aller seul. Nous avons des niveaux différents, des objectifs différents (juste s'entretenir pour certains et compétition pour d'autres), des disciplines différentes (trail, course sur route courte ou longue, triathlon...).
Pour info, ce soir séance de fractionné long (4*1500).
- Snoopy
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Re: [Sport] Running Group
Pour info Whatsapp compte bien partager officiellement ses données avec Facebook. Simplement pour info, vous en faites ce que vous voulez
- RomainB
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Re: [Sport] Running Group
Bonjour à tous,
Ce message pour savoir si le running group est toujours en mouvement ?
J'aurais aimé savoir un peu le genre de sorties que vous faites ? Fréquence par semaine ? Heure de départ ?
Pour ma part c'est 2/3 sorties hebdo (quand tout va bien..), entre 5 et 15km : je rentrerais dans les ''clous'' ?
L'objectif étant d'éviter de courir seul tout le temps
Merci de la réponse !
Romain
Ce message pour savoir si le running group est toujours en mouvement ?
J'aurais aimé savoir un peu le genre de sorties que vous faites ? Fréquence par semaine ? Heure de départ ?
Pour ma part c'est 2/3 sorties hebdo (quand tout va bien..), entre 5 et 15km : je rentrerais dans les ''clous'' ?
L'objectif étant d'éviter de courir seul tout le temps
Merci de la réponse !
Romain
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Re: [Sport] Running Group
Oui le groupe est toujours d'actualité et nous avons un whatsapp pour nous réunir.
Il y a des sorties au minimum 3 fois par semaine voir beaucoup plus certaines semaines pour certains... n'est ce pas guillaume
Les sorties sont variables : longue, courte, fractionné sur piste, route, forêt etc. En ce moment 3 coureurs du groupe préparent le marathon de paris donc les séances vont s'allonger.
Pour les gens intéressés donnez moi votre numéro de téléphone par mp. Je vous ajoute au whatsapp.
Il y a des sorties au minimum 3 fois par semaine voir beaucoup plus certaines semaines pour certains... n'est ce pas guillaume
Les sorties sont variables : longue, courte, fractionné sur piste, route, forêt etc. En ce moment 3 coureurs du groupe préparent le marathon de paris donc les séances vont s'allonger.
Pour les gens intéressés donnez moi votre numéro de téléphone par mp. Je vous ajoute au whatsapp.
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Re: [Sport] Running Group
Félicitation à Pierre et Vincent qui terminent respectivement en 1h27min27s et 1h24min36s
Rendez vous pour le marathon de Paris dans 1 mois avec 4 coureurs du Running group Pierre, Vincent, Guillaume et Maxime
Rendez vous pour le marathon de Paris dans 1 mois avec 4 coureurs du Running group Pierre, Vincent, Guillaume et Maxime
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Re: [Sport] Running Group
Félicitation à nos 4 coureurs du running group qui ont tous terminé le marathon ce matin : Vincent en 2h57, Guillaume en 3h08, Maxime en 3h19 et Pierre en 3h27