Salut à tous,
que vous soyez sportifs du dimanche ou coureurs chevronnés, je voulais vous proposer l'idée suivante:
faire des "sorties" communes le samedi ou le dimanche matin.
L'idée serait de créer un petit collectif amical autour du sport et surtout se motiver à plusieurs malgré ces longues journées pluvieuses. Nous pourrions par ailleurs faire cela par groupe de niveau en fonction de la durée de l'entraînement / du kilométrage et de la vitesse de chacun.
J'ai déjà eu l'occasion et le plaisir de courrir avec Bis qui a l'air de bien connaître les alentours du Fort, d'Issy et de ses environs.
Qui serait intéressé?
Pour ceux que cela pourrait intéresser, j'irai personnellement courir samedi aux alentours de 10h, en forêt de Meudon a priori. Je pense courir environ 1h15 ou une 15aine de km selon mon humeur du jour
[Sport] Le Sport au Fort
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Re: Sport
oui, cela s'appelle alors le Bike & Run
Très bon entraînement aussi. C'est d'ailleurs ce que je ferai avant d'aller courir, une petite 40aine de km à Longchamps, tranquillou
Très bon entraînement aussi. C'est d'ailleurs ce que je ferai avant d'aller courir, une petite 40aine de km à Longchamps, tranquillou
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Re: Sport
non mais justement je cherche des endroits où pédaler...
Personnellement les 10kg perdus ses derniers mois devraient se ressentir sur le vélo
Après j'ai eu les pistons aussi à une époque mais qui est de plus en plus lointaine
Personnellement les 10kg perdus ses derniers mois devraient se ressentir sur le vélo
Après j'ai eu les pistons aussi à une époque mais qui est de plus en plus lointaine
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Re: Sport
Je m'y suis remis il y a à peine trois ans moi aussi, résultat, en trois ans, je passe de 2h22 au semi à 1h37, ça revient vite )
alors si ça te tente, on peut aller rouler ensemble à Longchamps samedi matin, je pars aux alentours de 8h. Let me know!
alors si ça te tente, on peut aller rouler ensemble à Longchamps samedi matin, je pars aux alentours de 8h. Let me know!
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Re: Sport
un peu risqué à Longchamps...
Dimanche je fais une sortie en Chevreuse, mais j'ai RDV à Longchamps, on peut donc faire l'aller ensemble si tu veux et remettre notre sortie vélo à une prochaine fois.
Le RDV à 10h pour la course à pied tient toujours cela dit!
Dimanche je fais une sortie en Chevreuse, mais j'ai RDV à Longchamps, on peut donc faire l'aller ensemble si tu veux et remettre notre sortie vélo à une prochaine fois.
Le RDV à 10h pour la course à pied tient toujours cela dit!
- Flidilic
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Re: Sport
C'est pas mal ça, je suis partant, je cours un peu prêt au même rythme quand je ne suis pas blessé :'(Qui serait intéressé?
Pour ceux que cela pourrait intéresser, j'irai personnellement courir samedi aux alentours de 10h, en forêt de Meudon a priori. Je pense courir environ 1h15 ou une 15aine de km selon mon humeur du jour
Mon parcours habituel est en forêt de Meudon qui n'est pas très loin du Fort
- Ian
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Re: Sport
Je vais régulièrement courir en forêt de meudon, 1h15 également, donc dès que j'emménage (juillet) je me joins à vous
Pour ceux que ça intéresse, il y a un semi-maraton en forêt de Meudon le samedi 29 juin : Trail du muguet
Je vais essayer de le faire si je ne suis pas trop en retard dans mes travaux...
Pour ceux que ça intéresse, il y a un semi-maraton en forêt de Meudon le samedi 29 juin : Trail du muguet
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Re: Sport
moi je cours avec mon teckel au parc de saint cloud c'est vrai en plus mais bon l'hiver a été long et humide et du coup j'ai perdu ma pseudo-forme
chapeau bas messieurs
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Re: Sport
Aymerick je suis partant pour demain matin mais 8h pour le départ si possible ... Après j'ai pas mal d'obligations avec la famille. Dis moi si tes intéressé. Longchamp, St Cloud ou Meudon me vont sur 15-20km
- Hélène_Ovalys
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Re: Sport
Moi ma dernière course remonte a mars 2012 avant de tomber enceinte.Flolella a écrit :moi je cours avec mon teckel au parc de saint cloud c'est vrai en plus mais bon l'hiver a été long et humide et du coup j'ai perdu ma pseudo-forme
chapeau bas messieurs
La course me manque .
Flolella faudra organiser cela :;-)
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Re: Sport
oui oui ouiMissmauve a écrit :Moi ma dernière course remonte a mars 2012 avant de tomber enceinte.Flolella a écrit :moi je cours avec mon teckel au parc de saint cloud c'est vrai en plus mais bon l'hiver a été long et humide et du coup j'ai perdu ma pseudo-forme
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Flolella faudra organiser cela :;-)
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Re: Sport
Ma dernière course remonte il y longtemps, quand j'ai réalisé que c'était pas bon pour les articulationsMissmauve a écrit :Moi ma dernière course remonte a mars 2012 avant de tomber enceinte.Flolella a écrit :moi je cours avec mon teckel au parc de saint cloud c'est vrai en plus mais bon l'hiver a été long et humide et du coup j'ai perdu ma pseudo-forme
chapeau bas messieurs
La course me manque .
Flolella faudra organiser cela :;-)
Depuis, je marche
Sinon j'aimerais bien trouver un moyen de locomotion pour aller chercher la baguette aux Epinettes. Une trotinette ? Un vélo ? La marche sur les troitoirs des boulevards, c'est pas marrant
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Re: Sport
Hello à tous,
Pour ceux qui seraient intéressés, Bis et moi allons courir demain matin, RDV à 7h15 sur le Fort ou 7h30 à l'intermarché, pour environ 18km.
Avis aux amateurs et aux lèves-tôt
Pour ceux qui seraient intéressés, Bis et moi allons courir demain matin, RDV à 7h15 sur le Fort ou 7h30 à l'intermarché, pour environ 18km.
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