C'est une super idée. Ce serait sympa de créer une session sur jogg.in pour voir l'itinéraire que tu nous réserves
Je viendrai à l'occasion, selon mon emploi du temps. Merci pour l'initiative !
[Sport] Running Group
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Re: [Sport] Running Group
Super idée, ce groupe ! Dès que je me suis libérée de mon rhume, j'espère me joindre à vous
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Re: [Sport] Running Group
Bonjour à tous,
Je serais bien des vôtres, malheureusement le jeudi soir c'est le jour de mes cours de russe...
Bonne initiative en tout cas !
Christophe
Je serais bien des vôtres, malheureusement le jeudi soir c'est le jour de mes cours de russe...
Bonne initiative en tout cas !
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Re: [Sport] Running Group
Bonjour tout le monde, demain RDV 19h45 pour le départ à 20h.
Nous partons sur le même trajet que la semaine dernière : 7klm en direction de Clamart (3 klm de monter).
A demain
Nous partons sur le même trajet que la semaine dernière : 7klm en direction de Clamart (3 klm de monter).
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Re: [Sport] Running Group
on était au nombre énorme de 2
10km tout juste... on a fait 1 tour et demi de fort à la fin pour arriver à 10... et le demi tour en face de l'Ile Saint Germain c'était parcequ'il était trop tard et le parc était fermé...
10km tout juste... on a fait 1 tour et demi de fort à la fin pour arriver à 10... et le demi tour en face de l'Ile Saint Germain c'était parcequ'il était trop tard et le parc était fermé...
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Re: [Sport] Running Group
L'île St Germain ferme à 19h à partir du mois d'octobre. 5"10/km ! ça trace trop vite pour moi
Bravo !
Bravo !
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Re: [Sport] Running Group
L'idée d'Adrien était justement de faire 2 groupes de niveau, ça peut justement être l'occasion.
Pour l'allure, tout dépend du nombre de km et du dénivelé. Et puis avec l'entraînement tout le monde va progresser
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Re: [Sport] Running Group
Toujours pas des vôtres cette semaine ...mais trop hâte pour vous rejoindre !
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Re: [Sport] Running Group
Les genoux fait gaffe j'ai du faire 6 mois d'arrêt l'année dernière à cause d'un pb de genoux !!
Je risque de ne pas pouvoir non plus demain... Ostheo ce soir donc normalement 48h sans rien faire
Je risque de ne pas pouvoir non plus demain... Ostheo ce soir donc normalement 48h sans rien faire
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Re: [Sport] Running Group
S'il y a des motivés demain soir, je vais me faire une petite séance de marches + quelques sprint en côte. Rien de méchant, mais très bon travail musculaire, idéal pour travailler la vitesse!
On a tout ce qu'il faut sur et aux alentours du Fort
Départ vers 20h s'il y a des moitvés, séance de 1h environ.
On a tout ce qu'il faut sur et aux alentours du Fort
Départ vers 20h s'il y a des moitvés, séance de 1h environ.
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Re: [Sport] Running Group
Demain soir j'avais prévu 3*2000 à Suzanne Lenglen s'il fait beau ou Aquazen s'il pleut...
D'ailleurs je ne sais pas si certains vont aussi à la salle de sport de la piscine, mais j'y étais dimanche matin et il faisait super chaud... c'est tout le temps comme ça ?
D'ailleurs je ne sais pas si certains vont aussi à la salle de sport de la piscine, mais j'y étais dimanche matin et il faisait super chaud... c'est tout le temps comme ça ?